Lectures et écoutes inspirantes

Comme pour beaucoup d’entre vous, mon amour de l’écriture va de pair avec celui de la lecture. J’ai dévoré depuis mon plus jeune âge de la littérature moderne et classique, mais il y a quelques années...
Je veux lire...

Le joli cahier de… Siham

Je ne la connaissais pas encore que Siham, qui partage aujourd’hui avec vous sa passion de l’écriture, prenait part à des moments très personnels de ma vie : en voiture, dans mon bain, dans mon lit, lorsque je repasse ou je cuisine… Et pour cause : elle est la...
Je veux lire...

Défi feel good paper théorie #6

Libérez votre écriture ! À l’occasion de la journée mondiale sans portable qui a lieu cette semaine, je vous propose de troquer 15 min de scrolling sur votre smartphone contre 15 min de bien être par l’écriture....
Je veux lire...

Défi feel good paper théorie #5

La bouteille à moitié pleine À l’occasion de la journée mondiale sans portable qui a lieu cette semaine, je vous propose de troquer 15 min de scrolling sur votre smartphone contre 15 min de bien être par l’écriture. Ainsi, chaque jour entre le 6 et le 11 février, vous...
Je veux lire...

Défi feel good paper théorie #4

La liste de vos envies À l’occasion de la journée mondiale sans portable qui a lieu cette semaine, je vous propose de troquer 15 min de scrolling sur votre smartphone contre 15 min de bien être par l’écriture. Ainsi, chaque jour...
Je veux lire...

Lectures et écoutes inspirantes

Comme pour beaucoup d’entre vous, mon amour de l’écriture va de pair avec celui de la lecture. J’ai dévoré depuis mon plus jeune âge de la littérature moderne et classique, mais il y a quelques années...

Le joli cahier de… Siham

Je ne la connaissais pas encore que Siham, qui partage aujourd’hui avec vous sa passion de l’écriture, prenait part à des moments très personnels de ma vie : en voiture, dans mon bain, dans mon lit, lorsque je repasse ou je cuisine… Et pour cause : elle est la...

Défi feel good paper théorie #6

Libérez votre écriture ! À l’occasion de la journée mondiale sans portable qui a lieu cette semaine, je vous propose de troquer 15 min de scrolling sur votre smartphone contre 15 min de bien être par l’écriture....

Défi feel good paper théorie #5

La bouteille à moitié pleine À l’occasion de la journée mondiale sans portable qui a lieu cette semaine, je vous propose de troquer 15 min de scrolling sur votre smartphone contre 15 min de bien être par l’écriture. Ainsi, chaque jour entre le 6 et le 11 février, vous...

Défi feel good paper théorie #4

La liste de vos envies À l’occasion de la journée mondiale sans portable qui a lieu cette semaine, je vous propose de troquer 15 min de scrolling sur votre smartphone contre 15 min de bien être par l’écriture. Ainsi, chaque jour...

Défi feel good paper théorie #3

Visualiser pour réaliser   À l’occasion de la journée mondiale sans portable qui a lieu cette semaine, je vous propose de troquer 15 min de scrolling sur votre smartphone contre 15 min de bien être par l’écriture. Ainsi, chaque jour entre le 6 et le 11 février,...

Défi feel good paper théorie #2

J'affirme, donc je suis !   À l'occasion de la journée mondiale sans portable qui a lieu cette semaine, je vous propose de troquer 15 min de scrolling sur votre smartphone contre 15 min de bien être par l'écriture. Ainsi, chaque jour entre le 6 et le 11 février,...

Défi feel good paper théorie #1

Vous aimez ? Ecrivez-le !   À l'occasion de la journée mondiale sans portable qui a lieu cette semaine, je vous propose de troquer 15 min de scrolling sur votre smartphone contre 15 min de bien être par l'écriture. Ainsi, chaque jour entre le 6 et le 11 février,...

Le joli cahier de… Florence

Quand je suis dans une soirée dans laquelle je ne connais personne, je me demande bien par quel hasard je me retrouve à parler avec des femmes avec qui je me découvre rapidement des affinités… Comme je ne suis spécialiste ni...

Mon premier podcast

Si vous avez d'en savoir plus sur qui se cache derrière les Jolis Cahiers et ce qui anime ce projet entrepreneurial foncez écouter mon interview dans le podcast de Julie, Les Pipelettes Provinciales. J'ai passé un excellent moment et n'hésitez pas à écouter d'autres...

le joli cahier de… Audrey

Parisienne depuis cinq ans, Audrey est pourtant toujours une fille du sud, qui revendique sa double culture franco-italienne. C’est sûrement ce mélange qui a forgé une personnalité solaire, épicurienne (ces instastories sur les Grands Buffets de Narbonne la...

Le pouvoir de l’écriture

Quand l’idée des Jolis Cahiers a germé il y a quasiment un an jour pour jour, j’ai rapidement commencé à me projeter. J’ai fait des plans. J’ai ouvert 2, 5, 10, 15 chantiers simultanément. J’ai utilisé chaque parcelle de temps disponible - celles qui me restaient...

le joli cahier de… Hélène

Je rencontre Hélène pour la première fois à l’occasion de cette conversation, j’ai pourtant le sentiment de déjà la connaitre. Et pour cause, comme plus de 30000 personnes, je suis ses aventures personnelles et...

Le joli cahier de… Valérie

J’ai croisé le chemin de Valérie sur Instagram au lendemain du 13 novembre 2015. À 45 ans, journaliste mode et tendances, passionnée par son métier mais usée par les compromissions d’une presse féminine en laquelle elle n’a plu foi, elle a choisi de créer début 2017...

Coming out… entrepreneurial

Quand l’idée des Jolis Cahiers me tombe littéralement dessus un jour de décembre 2016, je la couve comme un bien précieux. Au commencement, comme tous les entrepreneurs en herbe,  je suis paranoïaque : mon idée est tellement géniale (sic) que je veux la garder pour...

Le joli cahier de… Camille

Il n’y a pas d’âge pour vivre la feel good paper théorie. C’est ce que j’ai appris avec Camille, parisienne de 17 ans qui m’a contactée via Facebook pour me parler de son cahier. À la veille de la rentrée, j’ai passé un bon moment avec cette jeune fille au caractère...

Le joli cahier de… Caroline

Caroline et moi n’étions pas programmées pour nous rencontrer… mais c’était sans compter le heureux hasard qui a mis sur mon chemin cette architecte d’intérieur de 37 ans. Bavarde (c’est elle qui le dit), passionnée (cela se sent quand on parle avec elle), créative...

To do list : vices et vertus

La rentrée de septembre a toujours comme un air de 1er janvier, question bonnes résolutions j’entends… Outre le sport à reprendre, les apéros à diminuer et la cigarette à arrêter, le sujet du temps pour soi, donc de l’organisation, est souvent au coeur des promesses...

Se (re) mettre à l’écriture

Depuis que je parle des Jolis Cahiers et des bienfaits de l’écriture autour de moi, il est fréquent que l’on me réponde : « Moi aussi j’aimerai bien écrire, mais… … je n’ai pas le temps...

De l’importance des personnes ressources

J’ai eu une discussion cet après-midi avec Céline, qui est, jusqu’à ce que je quitte mon job, est l’une de mes collaboratrices. Au fil de cet échange, elle me raconte que sa maman lui a toujours enseigné qu’il y avait différents types de personnes autour de soi :...

Le joli cahier de… Flore

Flore a 35 ans, elle habite dans le nord de la France. Elle est responsable des ressources humaines dans l’industrie agro-alimentaire. Elle et moi ne nous connaissions pas il y a un mois. C’est sur Facebook que nous nous sommes rencontrées, dans un groupe privé que...

Ecrire en silence… ou pas !

Depuis que je suis toute petite, j’ai entendu à la maison et à l’école que pour être concentrée je devais être calme et m’isoler dans le silence. Que c’est ainsi que je serai apte à donner le meilleur de moi-même. Aujourd’hui, alors que je vis 8h par jour dans un open...

le joli cahier de… Virginie

Sur la même longueur d’onde. Oui, Virginie et moi sommes sur la même longueur d’onde. Je la connais depuis quelques années, nous nous sommes connues au détour de nos vies professionnelles. Nous ne nous voyons pas souvent, elle est à Paris, moi à Nantes, et quasiment...

#1 le commencement…

Les jolis cahiers, c’est pour moi une jolie aventure et de temps à autre, je viendrai par ici vous en raconter les coulisses.   Qu’est-ce que je vais faire pendant les 20 prochaines années ? Ai-je envie de rester salariée ? Si je pensais à un projet pour moi ?...

(mes) 3 bonnes raisons d’écrire

Je vous mets au défi de lire un article ou un livre sur le développement personnel sans qu’il soit question à un moment ou à un autre de coucher vos idées sur le papier. L’écriture porte des vertus multiples qui sont propres à chacun selon que l’on épanche ses...

le joli cahier de… Perrine

Solaire. C’est le mot qui me vient à l’esprit pour vous parler de Perrine. Blonde pétillante aux yeux clairs, cette jeune mariée de 31 ans habite à Nantes et travaille dans la com…