Défi feel good paper théorie #6

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Le journaling pour libérez vos pensées !   À l’occasion de la journée mondiale sans portable qui a lieu cette semaine, je vous propose de troquer 15 min de scrolling sur votre smartphone contre 15 min de bien être par l’écriture. Ainsi, chaque jour entre le 6 et le 11...
Défi feel good paper théorie #5

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Gratitude et petits bonheurs : la bouteille à moitié pleine   À l’occasion de la journée mondiale sans portable qui a lieu cette semaine, je vous propose de troquer 15 min de scrolling sur votre smartphone contre 15 min de bien être par l’écriture. Ainsi, chaque jour...
Défi feel good paper théorie #4

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La liste de vos envies À l’occasion de la journée mondiale sans portable qui a lieu cette semaine, je vous propose de troquer 15 min de scrolling sur votre smartphone contre 15 min de bien-être par l’écriture. Ainsi, chaque jour entre le 6 et le 11 février, vous avez...
Défi feel good paper théorie #3

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Visualisation : voir pour réaliser   À l’occasion de la journée mondiale sans portable qui a lieu cette semaine, je vous propose de troquer 15 min de scrolling sur votre smartphone contre 15 min de bien-être par l’écriture. Ainsi, chaque jour entre le 6 et le 11...
Défi feel good paper théorie #2

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J’affirme, donc je suis !   À l’occasion de la journée mondiale sans portable qui a lieu cette semaine, je vous propose de troquer 15 min de scrolling sur votre smartphone contre 15 min de bien-être par l’écriture. Ainsi, chaque jour entre le 6 et le...