Mar 15, 2019 | feel good paper théorie
Ecrire pour mieux dormir… Écrire pour mieux dormir… Curieuse idée dites-vous ? Pourtant, cela peut vraiment vous aider ! Qui n’a jamais lutté contre une phase d’insomnie passée à se tourner et se retourner dans son lit ? Des pensées en pagaille, des questions,...
Mar 1, 2019 | feel good paper théorie
Autobienveillance : choisissez de vous faire du bien ! Comment bien aimer l’autre sans s’aimer soi-même ? Nous vivons notre vie sans jamais prendre le temps de nous féliciter, nous complimenter pour ce que nous sommes et accomplissons chaque jour. Dit...
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