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Ecrire pour mieux dormir…

Écrire pour mieux dormir… Curieuse idée dites-vous ? Pourtant, cela peut vraiment vous aider ! Qui n’a jamais lutté contre une phase d’insomnie passée à se tourner et se retourner dans son lit ? Des pensées en pagaille, des questions, une pointe de doute…...

Autobienveillance : choisissez de vous faire du bien !

Aujourd’hui, 1er mars, c’est la journée mondiale du compliment. L’occasion d’exprimer tout ce que l’on apprécie chez les autres mais également - surtout - de penser à soi. Nous vivons notre vie sans jamais prendre le temps de nous féliciter, nous complimenter pour ce...

Comment écrire un carnet de voyage ?

Ecrire un carnet de voyage... Je ne sais pas si vous aimez voyager, moi j’adore ! À 50 ou à 5000 km de chez moi, j’éprouve le même plaisir intense de la découverte. Malheureusement, comme beaucoup, je ne pars pas assez à mon goût. Je dois composer avec les contraintes...

Comment écrire un carnet de voyage ?

Ecrire un carnet de voyage... Je ne sais pas si vous aimez voyager, moi j’adore ! À 50 ou à 5000 km de chez moi, j’éprouve le même plaisir intense de la découverte. Malheureusement, comme beaucoup, je ne pars pas assez à mon goût. Je dois composer avec les contraintes...

Ecrire une jolie lettre d’amour

Nous parlons beaucoup ici d’écriture pour soi. Mais elle a aussi la vertu du partage et de permettre un pas vers l’autre. Alors, écrire une jolie lettre d’amour, vous y avez déjà pensé ?   C’est une merveilleuse façon de déclarer ou de ré-affirmer ses...

Écrire, une question d’équilibre…

Voilà, c’est arrivé.   Je n’ai plus le temps d’écrire. Ni par ici, ni pour moi. Rien. (C’est bizarre cette sorte de mise en abime qui me conduit à écrire que je n’ai plus le temps d’écrire… non ?)   Pour être plus précise, je ne prends plus le temps...